„Uważam, że doświadczanie pozytywności w istotnej mierze zależy od sposobu myślenia. Emocje pozytywne – jak wszelkie emocje – powstają pod wpływem interpretacji zdarzeń i pojęć, jakie się z nimi wiążą”.
Fredrickson B. L. (2011) Pozytywność (Poznań: Zysk i S-ka Wydawnictwo).
„Tymczasem nie ma dowodów na to, że jeśli zamienimy w głowie człowieka jedną myśl na inną, to wpłyniemy na jego funkcjonowanie. Wręcz przeciwnie, sporo badań pokazało, że to nieprawda. Mechanizm zmiany jest raczej odwrotny. Jeśli zmodyfikujemy zachowanie, to pod wpływem tego zmienią się nasze myśli”.
Tomasz Witkowski, cyt. za Polityka (Poradnik Psychologiczny).
